离婚后孩子抚养权归男方，我能否要回一个孩子

您有可能要回孩子的抚养权，但需符合法定条件。依据《民法典》，若对方患重病、伤残或虐待子女等，您可申请变更抚养权。不及时处理可能导致子女身心健康受损。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
要回抚养权常见方式有协商或诉讼。若双方能达成一致，可通过协商变更；若协商无果，则需向法院提起诉讼，根据具体情况判决。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
能要回。操作如下：1.尝试与对方协商，达成一致后签订协议；2.若协商不成，收集证据，如对方虐待、疾病证明等；3.向法院提起诉讼，提交证据，阐述变更抚养权的理由及对孩子成长的有利性；4.法院将依据《民法典》及相关法规判决。